¡Esta recete de café con canela es muy acogedora, sabrosa y  muy fácil de preparar en casa!

Tiempo de preparación: 15 minutos  –   Porciones: 8 tazas de 8 oz


Ingredientes: 
  • 10 cucharadas de Dale!Café recién tostado
  • 64 onzas de agua
  • 1-2 cucharaditas de canela molida

Adiciones opcionales: 

  • Leche
  • Azúcar
  • Crema Batida
  • Palitos de canela

 

Instrucciones

  1. Coloca un filtro de papel en tu cafetera de goteo, luego agrega el café y la canela en polvo, mezclándolos.
  2. Vierte el agua en el depósito y enciéndela!
  3. Si lo deseas, sírvelo con leche, azúcar o crema batida.

 

 

¡Pon un poco de canela en tu vida y tu salud mejorará! Conoce estos beneficios de la canela:

  • Ayudar a controlar la diabetes porque mejora la utilización del azúcar.
  • Mejorar trastornos digestivos como gases, problemas espasmódicos y para tratar la diarrea, debido a su efecto antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio.
  • Disminuir la fatiga y mejorar el estado de ánimo porque aumenta la resistencia al estrés.
  • Ayudar a combatir el colesterol y los triglicéridos por la presencia de antioxidantes.
  • Ayudar en la digestión, principalmente cuando es mezclada con miel porque la miel tiene enzimas que facilitan la digestión y la canela tiene un efecto antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio.
  • Combatir infecciones de las vías respiratoria, ya que tiene un efecto secante en las mucosas y es un expectorante natural.
  • Disminuir el apetito ya que es rica en fibras que aumentan la sensación de saciedad.
  • Reducir la acumulación de grasa porque mejora la sensibilidad de los tejidos a la acción de la insulina.
  • Disminuir la presión arterial, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a relajar los vasos sanguíneos.

 

¡Disfrútalo en casa con tu familia y amigos!

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